红烧罗非鱼是沿路色香味俱全的家常菜，肉质水灵慈溪张晶塑料制品厂，滋味浓郁，异常适住持庭制作。底下详备先容其作念法。
率先，准备食材：崭新罗非鱼两条，姜片、蒜瓣、葱段、生抽、老抽、料酒、白糖、盐和净水适量。
科罚鱼身：将罗非鱼去鳞、去内脏，清洗干净后两面斜切几刀，便于入味。用厨房纸吸干水分，督察煎时油溅。
热锅凉油， 上海详欧网络科技有限公司放入适量食用油， 浙江三门凤凰山农垦场有限公司-期待与您合作共赢将鱼两面煎至微黄，海口市奶兔文化传媒有限公司盛出备用。接着在锅中留底油，慈溪张晶塑料制品厂加入姜蒜炒香，再加入适量净水，放入煎好的鱼。
调入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒和极少白糖，大火煮开后转小火炖煮5分钟。技巧可轻轻翻动鱼身，让汤汁更均匀地渗入。
如何网上兼职赚钱_网上赚钱的好项目★教你怎样网上赚钱终末，凭证口味加盐调味，转大火收汁，待汤汁浓稠后撒上葱段，即可出锅装盘。
这说念红烧罗非鱼不仅滋味鲜好意思，还富含卵白质慈溪张晶塑料制品厂，是沿路养分又好吃的家常菜。浅近几步，就能在家温情作念出餐厅级别的好菜。